Nám râu là một trong những nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Tình trạng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau và hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm nếu áp dụng đúng phương pháp. Trong bài viết này, cùng tạp chí Beauty Nation tìm hiểu các dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách khắc phục nám râu đơn giản và hiệu quả tại nhà.
Nám râu là gì?
Nám râu là loại nám tập trung thành mảng ở vùng ria mép, ảnh hưởng nghiêm trọng đến mặt thẩm mỹ. Nám râu thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là những chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hoặc đang mang thai (nám thai kỳ). Tuy không gây đau đớn, khó chịu nhưng nám thai kỳ khiến nhiều chị em tự ti, nếu không được điều trị kịp thời có thể chuyển màu thâm sạm và lan ra khắp mắt.
Nám râu nguyên nhân do đâu xuất hiện?
Sau khi đã nắm được khái niệm nám râu là gì? Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu về nguyên nhân và cách điều trị nhé. Dưới đây là các nguyên nhân hình thành nám râu trên khuôn mặt nữ giới:
Nám râu có thể gây ra bởi các yếu tố bên ngoài
- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng chứa nhiều tia UV, kích thích sản sinh ra nhiều hắc tố melanin gây nám, ung thư và lão hóa da. Nếu thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, da sẽ xuất hiện ngày càng nhiều các mảng nám, trong đó có nám râu quanh mép.
- Môi trường ô nhiễm: Nám râu có liên quan đến việc tiếp xúc với các tác nhân gây hại ngoài môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm.
- Ảnh hưởng của gốc tự do trong cơ thể: Các gốc tự do khiến kết cấu collagen và elastin bị phá vỡ, tích tụ lipofuscin gây lão hóa, nhăn nheo và nám, tàn nhang trên gương mặt
- Chế độ ăn uống không khoa học: Ăn nhiều đồ cay nóng, sử dụng các chất kích thích… cũng là nguyên nhân gián tiếp gây nên nám râu sẫm màu quanh miệng.
- Mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng mỹ phẩm hết hạn, không rõ nguồn gốc không chỉ gây ra các bệnh da liễu mà còn tạo điều kiện cho nám râu phát triển mạnh mẽ hơn.
Nám râu có thể gây ra bởi các yếu tố bên trong cơ thể
- Gen di truyền: Nếu một trong các thành viên trong gia đình bị nám râu thì con cháu sinh ra cũng có nguy cơ bị nám râu cao hơn người bình thường.
- Rối loạn tiết tố: Hàm lượng nội tiết tố estrogen suy giảm, không thể ức chế melanin tăng sinh khiến nám râu xuất hiện ngày một nhiều. Điều này lý giải vì sao phụ nữ đang mang thai và sau khi sinh con thường có nám râu quanh mép.
- Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai gây rối loạn nội tiết trong cơ thể nữ giới. Do vậy, uống thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp nhiều lần sẽ nám râu chắc chắn sẽ xuất hiện.
- Tâm lý căng thẳng, stress: Mụn và nám thường xuất hiện khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng do một lượng lớn corticoid được sản sinh.
Cách trị nám râu tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách trị nám râu tại nhà với nước cốt chanh
Nước cốt chanh chứa axit citric giúp đánh bay các mảng nám râu, trả lại làn da đều màu, sáng mịn cho chị em. Ngoài ra, chanh còn chứa các chất chống oxy hóa mạnh giúp ức chế quá trình melanin phát triển gây nên nám râu.
Cách tiến hành: Vắt ½ quả chanh, hòa tan cùng nước theo tỷ lệ 1:1. Sau khi làm sạch vùng da quanh miệng, bạn thoa nước cốt chanh lên. Rửa sạch mặt với nước ấm sau 20 phút.
Cách trị nám râu bằng dưa chuột
Dưa chuột chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng hàm lượng nước dồi dào giúp loại bỏ các hắc sắc tố melanin và dưỡng da mềm mại. Đây là lựa chọn lý tưởng nếu chị em đang bị nám râu.
Cách tiến hành: Xay nhuyễn dưa chuột, trộn đều cùng 2 thìa sữa tươi không đường rồi thoa lên vùng nám râu. Đợi khoảng 15-20 phút để tinh chất thẩm thấu hết vào da thì vệ sinh mặt sạch sẽ.
Trị nám râu tại nhà với sữa chua và tinh bột nghệ
Axit lactic trong sữa chua không đường giúp tiêu diệt các lớp tế bào chết và đẩy nhanh quá trình tái tạo da mới sáng mịn rạng rỡ. Kết hợp sữa chua với tinh bột nghệ giúp nhân đôi hiệu quả trị nám râu chỉ sau một thời gian ngắn.
Cách tiến hành: Trộn ⅓ hộp sữa chua không đường với 2 thìa bột nghệ. Vệ sinh vùng ria mép rồi thoa hỗn hợp này lên vùng nám râu. Giữ nguyên trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt.
Trị nám râu tại nhà bằng nha đam
Nha đam (lô hội) chứa axit gamma linolenic giúp xóa bỏ các chân nám hiệu quả. Đắp mặt nạ nha đam trị nám râu còn giúp da ẩm mượt, trắng hồng và đều màu hơn.
Cách tiến hành: Thoa gel nha đam xay nhuyễn lên vùng nám râu quanh ria mép, ủ qua đêm. Sáng hôm sau, bạn rửa mặt sạch sẽ với nước ấm là xong.
Trị nám râu tại nhà bằng thuốc
Nếu các nguyên liệu thiên nhiên không đủ để điều trị nám râu, bạn có thể kết hợp uống thuốc, bôi thuốc để đẩy nhanh hiệu quả:
Thuốc trị nám râu – Kem bôi ngoài da
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem bôi trị nám như Vita White Plus, Ivory Caps, Transino White C Clear C,… Kem bôi có khả năng thẩm thấu nhanh và khá an toàn với cơ địa phụ nữ. Đa số các loại kem trị nám bôi ngoài da có giá thành khá rẻ nên đây là lựa chọn “đáng tiền” mà chị em có thể tham khảo.
Kem trị nám râu Sakura Transforming Cream
Sakura Transforming Cream không còn là cái tên xa lạ với các tín đồ mê mỹ phẩm Nhật. Thành phần trong dòng kem trị nám Sakura Transforming Cream chiết xuất hoàn toàn thiên nhiên nên không gây kích ứng, mẩn ngứa da.
Kem trị nám râu Sakura Transforming Cream có thể trị nám râu hiệu quả nhờ:
- Axit Tranexamic ức chế quá trình hình thành melanin
- Squalane phục hồi các tế bào hư tổn.
- Alpha Arbutin xóa mờ nám và tàn nhang
- Rễ cây cam thảo, bắc thảo, đảng sâm…chống viêm và dưỡng da đều màu.
Giá tham khảo: 2.850.000 VNĐ/hộp 30g
Kem trị nám râu White Doctors Melasma Pro
White Doctors Melasma Pro là kem bôi trị nám râu chứa nhiều hoạt chất ưu việt như Artemia Extract, Hexylresorcinol, Hydrolyzed Yeast Protein, Centella Asiatica. Sau một thời gian sử dụng, da sẽ nâng tone dần dần, đàn hồi và mềm mại hơn hẳn.
Giá tham khảo: 780.000 VNĐ/hộp 40g
Kem chuyên trị nám râu Dongsung
Kem trị nám râu Dongsung là sản phẩm bán chạy nhất tại Hàn Quốc. Các thành phần trong sản phẩm đã được FDA chứng nhận an toàn cho sức khỏe, bao gồm chiết xuất nọc ong, chiết xuất nhau thai cừu, chiết xuất lô hội và cúc la mã, axit kojic,…
Giá tham khảo: 750.000 VNĐ/hộp 70g
Tuy nhiên, các loại kem bôi trị nám không thể điều trị tận gốc chân nám râu quanh miệng. Vì thế, bạn không nên sử dụng trong thời gian dài nếu tình trạng nám không có dấu hiệu thuyên giảm. Nếu bôi quá nhiều kem trị nám, da còn bị bào mòn và kích ứng nghiêm trọng.
Thuốc uống trị nám râu
Viên trị nám da Transino White C Clear
Transino White C Clear là thuốc uống trị nám đến từ Nhật Bản, giúp làm mờ nám râu và cải thiện độ đàn hồi của da. Thành phần chủ yếu của sản phẩm này là L-Cysteine, cùng nhóm với vitamin B2, B6, C và E… giúp chống lão hóa, cải thiện độ sáng mịn da cho chị em trong độ tuổi từ 25-35.
Giá tham khảo: 599.000 VNĐ/hộp 120 viên
Viên uống trị nám râu Vita White Plus
Vita White Plus là sản phẩm không thể bỏ qua trong điều trị nám da. Sản phẩm này được chị em đánh giá cao bởi hàm lượng vitamin B, C, E dồi dào. Ngoài khả năng chữa nám, thâm, sẹo mụn, thuốc Vita White Plus còn dưỡng da đều màu và mịn màng hơn.
Giá tham khảo: 449.000 VNĐ/hộp 240 viên
Viên uống trị nám râu Ivory Caps
Ivory Caps được sản xuất với công nghệ làm trắng và xóa nám độc quyền. Thành phần chủ yếu trong thuốc Ivory Caps là các loại thảo dược giúp dưỡng da khỏe mạnh và sáng hồng từ bên trong.
Giá tham khảo: 700.000 VNĐ/hộp 60 viên
Lưu ý khi trị nám râu tại nhà bạn cần nhớ
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối khi trị nám râu tại nhà, chị em cần đặc biệt lưu ý một số điều sau:
- Tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần giúp lỗ chân lông khô thoáng, sạch sẽ.
- Làm sạch da 2 bước: Tẩy trang và rửa mặt 2 lần sáng tối bằng các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên.
- Thoa kem chống nắng, bảo vệ da cẩn thận trước tác động từ ánh sáng mặt trời.
- Ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và acid béo có lợi giúp tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng da khỏe mạnh.
- Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, hạn chế sử dụng các chất kích thích,… giúp ức chế quá trình hình thành nám râu quanh miệng.
Nám râu là điểm trừ lớn trên gương mặt khiến chị em tự ti khi ra ngoài. Hy vọng qua bài viết, chị em đã hiểu nám râu là gì và nắm rõ hơn về loại nám đặc thù này và biết cách điều trị nám một cách triệt để, an toàn tại nhà.
