Massage da mặt được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và khuyến khích nên thực hiện thường xuyên để tăng độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn. Vậy tác dụng của massage mặt trẻ hoá làn da là gì? Hãy cùng Beauty Nation tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Tác dụng của massage mặt trẻ hoá làn da
Massage mặt giúp thư giãn và kích thích vùng da quanh mặt. Tác dụng của massage mặt trẻ hoá làn da như sau:
- Chống lão hoá và hạn chế nếp nhăn: Các động tác massage da mặt kết hợp kem chống lão hoá giúp đẩy sâu tinh chất vào bên trong tế bào da, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng chảy xệ.
- Giảm áp lực xoang, thúc đẩy đào thải chất nhờn, dịch xoang, giảm tình trạng đau đầu do viêm xoang, tăng cường tuần hoàn máu và não.
- Hạn chế xuất hiện tình trạng mụn trứng cá, thúc đẩy lưu thông máu.
- Giúp làn da được trắng sáng
- Tăng lưu lượng máu qua da giúp cải thiện vẻ bề ngoài của da.
- Trẻ hoá da mặt, giảm tình trạng căng thẳng, tăng cường độ thư giãn, độ khoẻ mạnh của da và massage chống lão hoá da mặt.
- Đẩy nhanh quá trình liền sẹo, massage da mặt có thể đem lại hiệu quả lớn đối với quá trình này. Massage, xoa bóp mô sẹo và các khu vực lân cận giúp tăng lưu lượng máu, nới lỏng khoảng cách giữa các mô lân cận và làm phẳng các vết sưng, từ đó giúp đẩy nhanh quá trình liền sẹo.
3 cách massage trẻ hoá da mặt tại nhà
Có 3 cách massage hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà vô cùng hiệu quả sau:
Cách massage mặt trẻ hoá làn da bằng nắm đấm
Đây là cách làm vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày và được thực hiện như sau:
- Bước 1: Tạo hình nắm đấm, dùng phần trên ấn 15 lần vào vùng má.
- Bước 2: Ấn 15 lần sang vị trí sát vùng cánh mũi.
- Bước 3: Thả lỏng nắm tay, dùng ngón tay vuốt nhẹ từ má sang 2 bên.
- Bước 4: Gõ nhẹ nắm đấm vào 2 bên cằm được thực hiện bằng nắm đấm bàn tay.
- Bước 5: Dùng ngón trỏ và ngón cái bấm nhẹ ở khóe miệng giúp nếp nhăn từ từ mờ dần.
Cách massage mặt trẻ hoá da Hàn Quốc
Đối với phương pháp này, bạn chỉ cần dùng đá lạnh massage khắp cơ mặt, giúp se khít lỗ chân lông, giảm nếp nhăn và các vết chân chim xuất hiện ở khoé mắt và khoé môi. Bạn nên áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Dùng đá lạnh lăn đều theo hướng từ trái sang phải.
- Bước 2: Lăn đá lạnh từ gò má xuống phía dưới cằm, thực hiện 8-10 lần liên tục.
- Bước 3: Lăn từ gò má sang phần môi gần mũi
- Bước 4: Lăn dọc 2 bên cánh mũi từ trên xuống với 10 lần thực hiện.
- Bước 5: Lăn đều xung quanh khoé mắt.
Cách massage mặt trẻ hoá da Nhật Bản
Phương pháp massage mặt trẻ hóa làn da xứ sở hoa anh đào giúp cải thiện được tình trạng vết chân chim ở đuôi mắt, khoé môi nhờ tác động lên các vùng trán, thái dương và gò má. Máu dưới da được kích thích lưu thông và da dẻ thêm hồng hào, săn chắc.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Đặt 2 đầu ngón út và ngón giữa lên trung tâm trán. Massage nhẹ nhàng đi lên từ từ, đưa ra sau thái dương và quay lại vị trí ban đầu.
- Bước 2: Đưa đầu ngón trỏ và ngón giữa của tay trái qua gần hốc mắt phải và kéo xuống gần mũi. Hai tay thay phiên nhau thao tác mỗi bên 10 lần.
- Bước 3: Đặt đầu ngón trỏ và ngón giữa xuống dưới cằm. Bạn phất nhẹ lên gò má theo hai hướng ngược chiều nhau. Động tác này cần tốc độ nhanh mới có thể đánh bay nếp nhăn hai bên má.
- Bước 4: Xoay 2 đầu ngón trỏ vào giữa theo vòng tròn có vị trí bắt đầu từ khóe miệng đến kết thúc ở mang tai.
- Bước 5: Dùng đầu ngón tay xoay nhẹ nhàng quanh vùng mắt giúp nếp nhăn ở phần đuôi mắt nhanh chóng biến mất.
Những lưu ý về cách massage mặt trẻ hóa làn da tại nhà cần biết
Để phương pháp massage trẻ hoá làn da được tốt nhất thì bạn cần có những lưu ý như sau:
- Đảm bảo bàn tay, khuôn mặt được làm sạch bụi bẩn một cách kỹ càng.
- Nên thực hiện massage da mặt vào buổi sáng hoặc buổi tối để các dưỡng chất được hấp thu tốt nhất.
- Nên thực hiện massage trẻ hoá da mặt đúng cách, nếu thực hiện ngược sẽ khiến da khô nhăn và chảy xệ.
- Vì da mặt mỏng nên bạn cần massage theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng, từ từ và vừa phải để đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Không nên massage quá lâu nếu không muốn ảnh hưởng tiêu cực đến da.
Trên đây là các tác dụng của massage mặt trẻ hoá da và một số bài tập đơn giản để chị em áp dụng tại nhà. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải quyết những thắc mắc liên quan đến massage da mặt. Chăm chỉ thực hiện massage trẻ hoá da mặt để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Theo dõi các link social dưới đây để biết thêm các kiến thức làm đẹp hữu ích nhé!
https://www.pinterest.com/johnsonclinic/
https://www.reddit.com/user/JohnsonClinic
https://www.linkedin.com/feed/
https://www.skillshare.com/en/profile/Johnson-Clinic/363178493
https://twitter.com/JohnsonClinic
