Da thâm sạm, xỉn màu là nỗi tự ti của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được nếu bạn tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó đúng cách. Áp dụng ngay các cách làm trắng da xỉn màu mà tạp chí Beauty Nation chia sẻ dưới đây, da có xấu xí, tối màu đến mấy cũng trở nên mướt mịn như da em bé.
Nguyên nhân da mặt sạm đen, xỉn màu là gì?
Hiểu được nguyên nhân khiến da sạm đen sẽ giúp các cách làm trắng da xỉn màu phát huy tối đa hiệu quả và giảm thiểu nguy cơ tái phát. Dưới đây là 9 nguyên nhân chính khiến da xỉn màu, thiếu sức sống.
- Di truyền: Người Việt Nam “máu đỏ, da vàng” nên làn da từ khi sinh ra đã mang tone vàng đặc trưng được di truyền từ thế hệ ông bà, bố mẹ. Điều này khó có thể khắc phục được dù bạn có áp dụng cách làm trắng da xỉn màu như thế nào đi chăng nữa.
- Bệnh lý: Một số bệnh lý nền như suy giảm chức năng gan, thận, rối loạn nội tiết,… cũng khiến da thâm sạm đi. Sau khi bệnh được chữa khỏi, kết hợp với các cách làm trắng da xỉn màu thì da sẽ trắng hơn phần nào.
- Rối loạn nội tiết: Trong giai đoạn mang thai, mãn kinh và tiền mãn kinh, hàm lượng hormone như progesterone và estrogen bị rối loạn, kích thích sản sinh melanin khiến da sạm đen.
- Tia UV trong ánh nắng mặt trời: Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến da sạm đen. Nếu không bảo vệ làn da tốt trước ánh nắng mặt trời, các tia UV sẽ kích thích tăng sinh melanin và khiến da tổn thương. Nhẹ thì gây sạm da, nặng hơn thì có thể gây bỏng rát, cháy nắng.
- Da khô, thiếu ẩm: Da tiết không đủ dầu nhờn, uống ít nước, lười bôi kem dưỡng ẩm cũng khiến da bị khô rát, nhăn nheo, sạm nám.
- Thiếu hụt dưỡng chất: Thực đơn ăn uống nghèo nàn, thiếu chất khiến da không được nuôi dưỡng tốt. Khả năng sản sinh melanin tăng mạnh, khiến da đổi màu, khô rát và khó hồi phục.
- Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh: Làm việc thường xuyên với các thiết bị điện tử cũng khiến da bị tổn hại nghiêm trọng. Ngoài các vùng da tối màu, quầng thâm mắt và tàn nhang bắt đầu xuất hiện. Ngoài ra, những người có thói quen ngủ muộn cũng có nguy cơ sạm da cao hơn bình thường. .
- Mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng các loại kem trộn/mỹ phẩm làm trắng cấp tốc chứa các chất tẩy rửa mạnh khiến da bị bào mòn nghiêm trọng. Tuy có thể trắng sáng mịn màng nhanh chóng nhưng sau một thời gian, da lại trở về với sự xấu xí, xuống cấp hơn trước rất nhiều.
Để làm trắng da hiệu quả cao, bạn cần hạn chế các nguyên nhân trên kết hợp với cách làm trắng da xỉn màu hợp lý.
Cách làm trắng da xỉn màu
Có rất nhiều cách làm trắng da xỉn màu mà chị em có thể áp dụng để lấy lại làn da mịn màng, sáng bóng như trước kia, cụ thể như sau:
Mặt nạ trắng da
Cách làm trắng da xỉn màu đầu tiên phải kể đến là đắp mặt nạ. Thay vì chi một số tiền lớn để mua mặt nạ giấy trên thị trường, bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, lòng đỏ trứng gà, chanh hay dưa chuột.
- Mặt nạ mật ong: Trộn 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu với 5 thìa sữa chua. Đắp mặt nạ mật ong lên mặt 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
- Mặt nạ trứng gà: Trộn đều 2 thìa sữa tươi, 2 thìa mật ong và 1 lòng đỏ trứng gà rồi thoa nhẹ lên da, giữ nguyên trong 20 phút thì rửa sạch là xong.
- Mặt nạ nước cốt chanh: Hòa tan hỗn hợp gồm 2 thìa nước cốt chanh và 1 phần lòng trắng trứng gà. Đun nóng rồi để nguội để tạo sự kết dính, sau đó thoa đều lên da trong 15 phút.
- Mặt nạ dưa chuột: Trộn nước ép dưa chuột, nước cốt chanh và bột yến mạch theo tỉ lệ 1:1:1, thoa lên da và nằm thư giãn trong 20 phút. Rửa mặt với nước lạnh và áp dụng đều đặn 1 lần/tuần là da sáng lên nhanh chóng.
Tẩy tế bào chết
Nếu da đang sạm đen không biết phải làm sao, bạn nên chú ý tẩy da chết 2-3 lần/tuần. Bước này sẽ à lấy đi những cặn bẩn, vi khuẩn và tế bào chết còn sót lại sau quá trình trang điểm hàng ngày, giúp thu nhỏ các lỗ chân lông và dưỡng da sáng bóng.
Tuy nhiên, không nên vì thế mà bạn lạm dụng việc tẩy da chết quá thường xuyên vì như thế da sẽ mỏng đi, mất đàn hồi và nhạy cảm hơn. Ngoài ra, bạn nên ưu tiên các sản phẩm tẩy da chết có thành phần tự nhiên từ các thương hiệu uy tín. Nếu có thể, hãy dành thời gian tẩy da chết cho da bằng các nguyên liệu thiên nhiên an toàn như bã và phê, bột đậu xanh, cám gạo…. khoảng 20 phút/lần. Cách làm trắng da xỉn màu này sẽ đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc đấy.
Dưỡng ẩm cho da
Cấp ẩm đầy đủ cho da cũng là một cách làm trắng da xỉn màu rất hiệu quả. Khi da đủ ẩm, khả năng sản sinh melanin sẽ tự khắc yếu đi. Tất cả những gì bạn cần làm là lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da, như vậy mới có thể duy trì sự căng mịn và sáng đẹp cho da đúng như ý muốn.
Sử dụng kem chống nắng
Nhắc đến cách làm trắng da xỉn màu không thể bỏ qua kem chống nắng. Nếu như ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính khiến da xuống cấp, đen sạm và kém sáng hơn thì bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài sẽ giúp da được bảo vệ toàn diện. Ngoài ra, bạn cũng nên che chắn da kỹ càng bằng quần áo dài tay, khẩu trang, mũ nón bất kể mùa hè hay mùa đông nhé.
Uống đủ nước
Da sẽ trở nên tươi tắn và tràn đầy sức sống nếu bạn uống đủ 2 – 2,5l nước/ngày. Do vậy, hãy tập thói quen uống nước đều đặn thay vì chỉ uống khi khát nhé.
Ngủ đủ giấc
Chất lượng giấc ngủ có tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Nếu ngủ không đủ giấc, da sẽ “biểu tình” bằng hàng loạt dấu hiệu như thâm quầng mắt, nổi mụn, xỉn màu. Thế nên, hãy lên cho mình một kế hoạch học tập, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để ngủ ngon và đủ giấc. Đây không chỉ là cách làm trắng da xỉn màu mà còn giúp tinh thần minh mẫn và tốt cho sức khỏe.
Chăm sóc da mặt bị xỉn màu tại nhà
Dưới đây là quy trình chăm sóc da bị xỉn màu từ a đến z hiệu quả cho mọi làn da:
- Bước 1: Làm sạch da
Muốn da khỏe mạnh, trắng sáng thì phải đảm bảo da luôn sạch sẽ và khô thoáng. Làm sạch da 2 bước gồm tẩy trang và rửa mặt đúng cách sẽ giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó cải thiện tone màu hiệu quả.
- Bước 2: Sử dụng toner chứa tinh chất làm trắng vitamin C.
Ngay sau bước làm sạch, bạn apply ngay một lớp toner chứa tinh chất dưỡng trắng để da săn chắc hơn và lỗ chân lông thu nhỏ lại. Hãy ưu tiên các loại mỹ phẩm chiết xuất thiên nhiên đến từ các thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho da các nàng nhé.
- Bước 3: Đắp mặt nạ bổ sung vitamin dưỡng trắng như A, E, C cho da
Ngoài khả năng làm sạch, đắp mặt nạ còn cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho da. Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ 3 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ. Đắp mặt nạ là cách làm trắng da xỉn màu đem lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn.
- Bước 4: Thoa serum có thành phần khóa ẩm và làm trắng
- Bước 5. Thoa kem dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm là bước skincare bắt buộc với mọi loại da, đặc biệt là da khô, đen sạm. Ngoài các thành phần bắt buộc, kem dưỡng ẩm nên phù hợp với từng loại da để khóa ẩm vượt trội từ sâu bên trong. Chi cần dưỡng ẩm tốt và đều đặn thì làn da xỉn màu đến đâu cũng trở nên mịn màng, hồng hào.
- Bước 6: Bôi kem chống nắng hàng ngày.
Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da xỉn màu là bôi kem chống nắng. Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên thoa kem chống nắng bất kể trời nắng hay râm mát 30 phút trước khi ra ngoài. Để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất, bạn nên chọn mua loại kem có chỉ số SPF tối thiểu 30, không gây kích ứng và thẩm thấu tốt. Đồng thời, cần bảo vệ làn da với quần áo, mũ nón kín đáo để ngăn chặn nguy cơ tia UV gây xỉn màu.
Các cách làm trắng da xỉn màu không khó thực hiện, quan trọng là bạn phải thật sự kiên trì và áp dụng đúng cách. Chúc chị em sớm sở hữu làn da tươi tắn, sáng mịn và tràn đầy sức sống.
