Bấm lỗ tai hay xỏ khuyên đang là xu thế làm đẹp được giới trẻ đua nhau thực hiện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bấm lỗ tai kiêng gì và nên ăn gì để vết thương hồi phục nhanh hơn. Trong bài viết này, cùng Beauty Nation tìm hiểu xỏ khuyên kiêng gì và một số điều cần lưu ý trong chế độ ăn uống và chăm sóc để vết bấm tai mau lành.
Mới bấm lỗ tai kiêng gì cho mau lành?
Nếu đang băn khoăn không biết bấm lỗ tai kiêng gì thì dưới đây là các danh sách bạn cần tuyệt đối tránh xa:
Gạo nếp
Gạo nếp là thực phẩm đầu tiên trong danh sách những món không nên ăn sau khi bấm khuyên. Trong Đông y, gạo nếp có tính nóng, khi vào cơ thể sẽ khiến vết thương bị tích độc, phồng rộp. Hệ quả là da xuất hiện các nốt sưng tấy, lở loét và thậm chí là nhiễm trùng.
Ngoài cơm nếp, các món ăn khác làm từ gạo nếp như xôi, bánh nếp, bánh khúc, bánh mochi… cũng không tốt cho các vết thương hở. Do đó, bạn phải tránh xa đồ nếp trong thời gian nhạy cảm này cho đến khi vết bấm hồi phục để tránh các rủi ro, biến chứng nguy hiểm.
Thịt bò
Tuy cực giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng thịt bò lại tuyệt đối kiêng khem nếu vừa bấm lỗ tai. Hàm lượng protein trong thịt bò khiến các tế bào da tăng sinh quá mức và vết thương sẫm màu hơn. Ăn thịt bò sẽ khiến vùng da quanh vết bấm khuyên thâm sạm và để lại sẹo lồi.
Thịt gà
Bấm lỗ tai kiêng gì? Chắc chắn là thịt gà, bởi protein trong thịt gà là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng kích ứng da non, nhiễm trùng, thậm chí là sẹo lồi sau khi bấm khuyên tai.
Hải sản các loại
Ngoài thịt bò và thịt gà giàu protein, bạn cũng cần loại bỏ hải sản ra khỏi thực đơn nếu đang băn khoăn xỏ khuyên kiêng gì cho an toàn. Ăn tôm, cua và một số loại cá bổ sung rất nhiều protein, vitamin và dưỡng chất khiến vết bấm lỗ tai bị viêm, ngứa, đau nhức và thậm chí là sưng đỏ. Nhóm thực phẩm này rất dễ gây dị ứng nếu cơ thể đang có vết thương hở. Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm thì càng phải hạn chế ăn hải sản đến khi nào tai lành hẳn.
Rau muống
Phần lớn các loại rau củ đều rất lành tính và ít gây ra dị ứng. Thế nhưng rau muống lại là ngoại lệ. bởi thành phần madecassol khiến mô biểu bì ở vùng da có vết thương hở phát triển quá mức. Nếu vừa bấm lỗ tai được vài hôm, lo lắng không biết bấm lỗ tai kiêng gì thì rau muống là đáp án. Hãy cố gắng đợi vết thương lành lại rồi mới ăn rau muống trở lại.
Trứng gà
Bạn vẫn có thể ăn trứng gà nhưng phải bỏ lòng trắng đi. Nguyên nhân là bởi lượng protein trong lòng trắng cao gấp nhiều lần lòng đỏ – “thủ phạm” gây ra hiện tượng tế bào collagen và sắc tố melanin tăng sinh mất kiểm soát. Cố chấp ăn lòng trắng khiến vết bấm khuyên không chỉ bị sẹo mà còn loang lổ, trắng bệch mất thẩm mỹ.
Đồ ngọt
Làn da giữ được độ đàn hồi và mềm mịn nhờ collagen và elastin. Thế nhưng, cấu trúc này sẽ hoàn toàn bị phá vỡ nếu bạn lỡ ăn đồ ngọt, nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế sau khi bấm khuyên tai. Điều này khiến vết thương không chỉ khó lành mà còn mắc phải nhiều tác dụng phụ như viêm nhiễm, sẹo xấu.
Thực phẩm chứa nhiều nitrat
Một số thực phẩm qua chế biến như xúc xích, thịt xông khói… chứa nhiều nitrat khiến mạch máu lưu thông trì trệ và kéo dài thời gian lành thương. Tuy nhiên, bạn có thể thay thế các thực phẩm kiêng kị này thành các loại rau, củ tốt cho sức khỏe cà rốt, khoai tây, măng tây.
Các chất kích thích
Hãy tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, socola hay trà, cà phê nếu vẫn chưa biết sau khi bấm lỗ tai kiêng gì. Nạp chất kích thích khiến cơ thể mất nước, da nhạy cảm và dễ tổn thương. Chưa kể các chất kích thích này còn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, dạ dày và gây ra tình trạng thiếu hụt dưỡng chất. Vết thương vì thế cũng nghiêm trọng và khó lành hơn.
>>> Xem thêm: Tẩy nốt ruồi kiêng gì?
Sau khi bấm lỗ tai nên ăn gì?
Bên cạnh vấn đề bấm lỗ tai kiêng gì thì bạn cũng nên để tâm đến các nhóm thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong giai đoạn nhạy cảm này.
Hoa quả tươi giàu vitamin C
Các loại trái cây là thực phẩm bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể không thể thiếu được trong chế độ ăn hàng ngày. Đặc biệt, các loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, kiwi… sẽ giúp vết thương nhanh lành lại, kích thích quá trình trao đổi chất và nâng cao sức đề kháng cơ thể.
Rau củ
Rau củ cũng cần được bổ sung thường xuyên trong chế độ dinh dưỡng, nhất là giai đoạn mới xỏ khuyên tai. Các chất xơ từ rau củ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa và trao đổi chất, từ đó rút ngắn thời gian lành thương tại vùng da mới bấm khuyên tai.
Thịt lợn
Nếu như phải kiêng thịt bò và thịt gà thì bạn lại có thể thoải mái ăn thịt heo để bổ sung thêm đạm cho cơ thể Tuy nhiên, thịt heo lại chứa hàm lượng cholesterol khá cao nên tốt nhất là bạn hạn chế ăn mỡ lợn. Thay vào đó, hãy chọn các loại thịt heo nhiều nạc để bảo vệ cho sức khỏe của bản thân.
Cá giàu đạm lành mạnh
Tôm, cua và một số hải sản khiến vết bấm lỗ tai nhiễm trùng, lở loét. Song cá hồi và cá thu thì không như thế. Chúng ta không thể cắt bỏ protein lành mạnh từ một số loại cá biển giàu dinh dưỡng như cá thu, cá hồi, cá nhỏ ăn nguyên con… Ăn những loại cá này hàng ngày giúp kiểm soát quá trình sản sinh biểu bì mới, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh hơn mà không lo ngứa ngáy, khó chịu.
Ngũ cốc và sữa (chế phẩm từ sữa)
Lo lắng xỏ khuyên kiêng gì nhưng vẫn muốn bổ sung năng lượng cho cơ thể thì ngũ cốc và các loại sữa là lựa chọn hoàn hảo trong giai đoạn này. Đây là nhóm thực phẩm cực kỳ lành tính và không gây ra bất cứ kích ứng nào cho vết thương hở trên tai.
>>> Xem thêm: Tiêm môi baby
Một số lưu ý xỏ khuyên nên kiêng gì?
Bên cạnh vấn đề bấm lỗ tai kiêng gì trong ăn uống thì khi da mới bị tổn thương, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ sinh hoạt và chăm sóc vết thương, cụ thể như sau:
- Tránh để tóc tai loà xoà, bù xù chạm vào lỗ tai, không sờ tay lên tai vì vết thương rất dễ nhiễm trùng và trầy xước do va chạm.
- Không đi bơi và hạn chế để vết bấm lỗ tai tiếp xúc với các loại mỹ phẩm, hóa chất như thuốc mỡ, thuốc nhuộm tóc, dầu tràm nếu không muốn bị nhiễm trùng nặng.
- Tránh va đập, nằm đè hoặc gây áp lực lên vị trí mới xỏ khuyên để tránh nguy cơ lỗ bấm tổn thương nặng nề.
- Không tự ý thay khuyên tai. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và kéo dài thời gian lành thương.
Một số câu hỏi về bấm lỗ tai
Dưới đây là một số câu hỏi xoay quanh vấn đề bấm lỗ tai có thể bạn quan tâm:
Xỏ khuyên bao lâu thì lành?
Tuỳ vào từng vị trí xỏ khuyên và cơ địa mà thời gian lành thương có thể khác nhau. Trung bình, sau khoảng 6 – 8 tuần thì lỗ bấm tai sẽ lành hẳn. Nếu bấm khuyên tai ở phần sụn dày thì thời gian có thể kéo dài đến 3 – 9 tháng.
Có nên xỏ khuyên tai bằng tăm
Xỏ khuyên bằng tăm là phương pháp dân gian được nhiều người mách tai nhau áp dụng. Tuy nhiên, bạn không nên dùng tăm để xỏ lỗ khuyên tai bởi đây là vật dụng được sản xuất dành riêng cho việc vệ sinh răng miệng. Tăm không được khử trùng, thậm chí còn chứa các chất bảo quản nên rất dễ gây nhiễm trùng nặng cho vết thương ở tai.
Bấm lỗ tai bị chảy mủ phải làm sao?
Nếu phát hiện lỗ xỏ khuyên có hiện tượng chảy mủ, tiết dịch đi kèm cảm giác đau nhức, khó chịu, bạn cần tháo khuyên ra lập tức. Sau đó, hãy tiến hành vệ sinh sạch sẽ hai mặt trước – sau của vết bấm khuyên hàng ngày bằng tăm bông thấm nước muối pha loãng. Đừng quên làm sạch lại khuyên tai trước khi đeo lại để ngăn ngừa tình trạng chảy mủ mất vệ sinh.
Hy vọng qua hàng loạt thông tin mà Beauty Nation cung cấp, bạn đã tìm được câu trả lời đầy đủ cho thắc mắc bấm lỗ tai kiêng gì và nên ăn gì cho đảm bảo an toàn. Từ đó, hãy xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh và chú ý chăm sóc – vệ sinh vết bấm khuyên để sớm được chưng diện những chiếc hoa tai xinh xắn nhé.
Follow những thông tin làm đẹp mới nhất chuẩn Y khoa cùng Beauty Nation tại:
https://6giay.vn/members/beautyspa.45096/
https://www.wattpad.com/user/JohnsonClinic
https://9gag.com/u/johnsonclinicvn
https://slides.com/johnsonclinic
https://www.edocr.com/user/johnsonclinicvn
https://data.world/jonhsonclinic
