Khi nói đến vẻ đẹp quyến rũ, sexy của người phụ nữ mọi người thường nghĩ đến eo thon, vòng 1 đầy đặn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia, vòng 3 ở nữ giới thường sẽ quyến rũ hơn vòng 1. Vậy vì sao lại như vậy? Hãy cùng Beauty Nation tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
Sự hấp dẫn vòng 3 ở nữ giới
Một nghiên cứu từ các chuyên gia từ Hoa Kỳ cho biết, một vòng eo nhỏ và kích thước vòng 3 lớn đóng vai trò là nam châm thu hút nam giới tuyệt vời. Đã có một cuộc khảo sát được thực hiện trên các bạn nam cho thấy rằng: 80% nam giới khi nhìn vào ảnh của phái đẹp thường sẽ chú ý đến vòng 3 đầu tiên.
Theo đó, đa phần người đàn ông dễ bị hấp dẫn bởi những cô gái có vòng 3 lớn, căng tròn. Họ thấy có sự hấp dẫn, một sức hút gì đó toát ra từ body của chị em phụ nữ. Đây được gọi là sức hấp dẫn, sự quyến rũ của phái nữ dành cho nam giới.
Đặc biệt, phụ nữ mông to thường sẽ có eo nhỏ và cơ thể thường có hình chữ S rất sexy. Họ mong muốn được ôm, tiếp xúc với body đó đặc biệt là phần mông to và tròn. Vậy nên đa phần họ đều không thể cưỡng lại sự hấp dẫn với một người có vòng 3 “bốc lửa”.
Điều gì khiến vòng 3 hấp dẫn hơn vòng 1
Đàn ông thường “yêu bằng mắt” chính vì vậy, khi nhìn thấy những cô nàng nóng bỏng, thân hình “đồng hồ cát”, vòng 3 nảy nở thì thường sẽ thu hút, cảm thấy bắt mắt hơn, đẹp hơn thì nó cũng ích thích sự hưng phấn và ham muốn tình dục của nam giới.
Theo đó, những phụ nữ có vòng 3 lớn thường sẽ có cấu trúc xương sống và đường cong rộng hơn sẽ dễ sinh và nuôi con hơn. Nghiên cứu này đã chỉ ra rằng, đàn ông thích phụ nữ có vòng 3 to vì một lý do rất truyền thống như tổ tiên họ đã từng thích, đó là lý do duy trì nòi giống. Có thể cho rằng, đàn ông thích phụ nữ có vòng 3 to bởi điều này có lợi cho sự phát triển của em bé trong bụng họ, dần dần điều này đã trở thành sự hấp dẫn sinh lý.
Hướng dẫn cách tăng vòng 3 cho phái đẹp
Cách tăng vòng 3 tại nhà hiệu quả
Để tăng vòng 3 hiệu quả, thì bạn cần tập thể dục hàng ngày và đều đặn để tăng thể tích cơ bắp một cách tốt nhất. Hiện nay có rất nhiều bài tập tác động đến cơ mông, tăng kích thước vòng 3, bạn có thể lựa chọn các bài tập phù hợp như: tập gym, lắc vòng, nhảy dây, yoga,… Bạn có thể tham khảo một số bài tập dưới đây:
- Bài tập Squat giúp mông to và cong
- Các bài tập nâng mông cho mông to hơn
- Đạp xe đạp hàng ngày
- Massage giúp mông to, tròn
Bài tập Squat giúp mông to và cong:
Squat là bài tập mông rất quen thuộc giúp tăng kích thước vòng 3, được áp dụng rất nhiều trong các bài tập mông. Bằng cách đứng lên ngồi xuống, hệ cơ mông sẽ bị tác động tạo nên các sự giãn nở. Các động tác này được thực hiện đầy đủ như sau:
- Chuẩn bị tư thế với 2 chân mở rộng bằng vai, đưa hay tay ra phía trước.
- Thực hiện động tác hạ thấp người xuống và hướng mông về phía sau lưu ý giữ mông ngang với đầu gối và giữ tư thế trong khoảng 10 giây rồi trở về vị trí ban đầu.
Bài tập nâng mông cho vòng 3 to hơn
Tư thế đẩy mông lên cao là cách tác động đến hệ thống mô an toàn, hiệu quả. Sau thời gian tập luyện, bạn sẽ thấy chuyển biến về kích thước vòng 3. Bài tập đơn giản như sau:
- Nằm ngửa cổ với 2 gót chân sao cho mông gần nhất có thể, 2 tay duỗi thẳng tự nhiên.
- Đẩy hông lên cao rồi từ từ đánh mông sang bên trái, chú ý đẩy hông và giữ sao cho từ đùi tới ngực thành một đường thẳng.
- Hạ mông xuống và lặp lại đối với bên phải, mỗi bên thực hiện động tác này từ 20-30 lần.
Bài tập đá chân sau
Tư thế đá chân sau giúp đẩy mông lên cao, tác động vào cơ. Bài tập đơn giản như sau:
- Để thực hiện bài tập đá chân sau bạn hãy chuẩn bị ở tư thế quỳ với 2 tay chống lên sàn tương tự như chống đẩy
- Đá chân ra sau và đá lên cao nhất có thể, chú ý đẩy chân nhịp nhàng lên xuống một cách hợp lý.
- Đưa chân trở về vị trí ban đầu rồi đổi chân và tiếp tục thực hiện.
Chế độ ăn uống giúp mông trở lên to hơn
Ngoài việc cần thường xuyên luyện tập các bài tập giúp vòng 3 của bạn được cải thiện to hơn, săn chắc thì chế độ ăn uống, dinh dưỡng cũng là một trong những điều cần thiết. Sự kết hợp giữa tập luyện và ăn uống giúp hình thể của bạn sẽ có những cải tiến tích cực. Dưới đây là những thực đơn giúp mông to, săn chắc, giúp tạo vóc dáng hài hoà:
- Cá hồi, cá thu
- Sữa chua giúp cải thiện kích thước cơ bắp
- Rau củ, trái cây như bơ giúp vóc dáng phát triển toàn diện
- Ăn các loại thịt ức gà, thịt nạc để eo thon, mông to
- Ăn các loại hạt ngũ cốc
Tăng kích thước và làm đẹp vòng 3 tại Medic Skin
Các biện pháp như tập thể dục và ăn uống chỉ phần nào khắc phục và cải thiện một chút về vòng 3, các biện pháp này sẽ mất một khoảng thời gian dài để cải thiện. Đối với những chị em muốn cải thiện vòng 3 một cách hiệu quả, an toàn và nhanh chóng thì dịch vụ tăng sinh cơ vòng 3 tròn đầy V3 Perfect chính là lựa chọn hoàn hảo cho các chị em.
Đây chính là công nghệ hiện đại, tiên tiến nhất, được chuyển giao độc quyền từ Hoa Kỳ. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng vì không cần phải phẫu thuật xâm lấn, không đau, hiệu quả chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất. Công nghệ giúp kích thích tăng cơ vừa đẹp, vừa tốt cho sức khoẻ, định hình form vòng 3 sexy quyến rũ tự nhiên.
Tiêu chuẩn vòng 3 ở nữ giới là bao nhiêu?
Đối với một cô gái, tỷ lệ vòng 3 lớn hơn vòng 1 4cm và lớn hơn vòng 2 là 24cm có tỉ lệ chuẩn. Tuy nhiên, còn cần phụ thuộc vào tỉ lệ cơ thể, chiều dài chân, lưng và cổ. Một cô gái có tỉ lệ kích thước đúng chuẩn nhưng lại lưng dài hơn chân thì cũng không hề đẹp. Các bạn cũng cần phải xem xét đến cân nặng của mình, ngoài ra còn độ đầy đặn của vòng 1, săn chắc của vòng 2 và vòng 3,…
Cách đo kích thước vòng 3 chính xác
Dưới đây là một số công thức tính vòng 3 chuẩn:
Đối với nữ cao 1m50 số đo vòng mông sẽ được tính theo công thức: Số đo vòng mông = vòng eo / 0.68 = 53 / 0.68 = 80 cm
Đối với nữ cao 1m55 số đo vòng mông sẽ được tính theo công thức: Số đo vòng mông = vòng eo / 0.68 = 55.5 / 0.68 = 81.6 cm
Đối với nữ cao 1m60: Số đo vòng mông = vòng eo / 0.68 = 58 / 0.68 = 85.3 cm
Đối với nữ cao 1m70: Số đo vòng mông = vòng eo / 0.68 = 63 / 0.68 = 92.6 cm
Trên đây là những cách thực hiện để có một vòng 3 quyến rũ, sexy. Nếu có bất kỳ những câu hỏi nào, thì bạn hãy liên hệ với Beauty Nation để được giải đáp thắc mắc nhé!
