Nếu bạn không có thời gian cho việc đi spa để chăm sóc da thì bạn vẫn có thể thực hiện các bước chăm sóc da tại nhà như spa chuyên nghiệp. Bạn không cần phải tốn nhiều chi phí và thời gian để có một làn da trắng hồng và mịn màng. Cùng Beauty Nation học tập cách chăm sóc da chuẩn spa dưới đây nhé!
Vì sao nên chăm sóc da tại nhà thường xuyên?
Chăm sóc da là điều vô cùng quan trọng nếu bạn quan tâm đến vẻ ngoài của cơ thể. Sau tuổi 30, các nếp nhăn phát triển dễ dàng và sâu hơn nếu làn da của bạn không được cấp ẩm đầy đủ và mất nước sẽ dẫn đến các mảng màu xám trên da. Nếu da không khoẻ, làn da sẽ mất dần độ đàn hồi, mỏng hơn, da trở lên chảy xệ và lão hoá nhanh chóng.
Chăm sóc da mặt thường xuyên đem lại những hiệu quả như sau:
- Làm sạch sâu, giúp làn da thoát khỏi sự tích tụ dầu và các độc tố, bụi bẩn. Loại bỏ các vấn đề trên da.
- Chống lão hoá, thúc đẩy và tăng cường collagen, tăng cường độ đàn hồi cho da.
- Thư giãn, giảm căng thẳng, kích thích các mạch bạch huyết và giải độc, làm cho da trông khỏe mạnh và trẻ trung.
- Trẻ hoá da, mang lại vẻ ngoài tươi sáng, rạng rỡ, làn da cân đối.
- Cải thiện được thói quen chăm sóc da.
- Điều trị được một loạt các vấn đề về da: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn trứng cá, các vết sạm, nám do ánh nắng mặt trời, viêm, đỏ, mất nước, mất độ săn chắc,…
Các bước chăm sóc da tại nhà như spa
Để tiết kiệm chi phí các bạn có thể tự chăm sóc da ngay tại nhà. Các bước chăm sóc da tại nhà như spa mà bạn có thể áp dụng đơn giản tại nhà như sau:
Bước 1: Bắt đầu từ bước làm sạch da
Cho dù bạn thuộc loại da nào, bước đầu tiên bạn cần phải làm sạch da để các bước sau có thể phát huy được hiệu quả tối đa. Để làm sạch da tốt nhất, bạn hãy áp dụng phương pháp làm sạch kép với tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với loại da.
Trong lúc dùng sữa rửa mặt, bạn nên massage tập trung vào những vùng da thường xuyên tiết dầu. Lưu ý là không được bỏ qua ngóc ngách nào trên da để đảm bảo được hiệu quả tốt nhất.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Nên thực hiện 2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da chết, cũng như các bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ mà sữa rửa mặt không thể nào lấy hết đi được. Tùy thuộc vào tình trạng và loại da của bạn mà bạn có thể chọn tẩy da chết vật lý hoặc hóa học. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng việc tẩy da chết vì nó có thể làm ảnh hưởng đến lớp hàng rào bảo vệ da.
Các chuyên gia khuyến cáo chị em nên kết hợp sử dụng kem tẩy da chết công nghiệp kết hợp thiên nhiên để bổ sung tối đa các dưỡng chất cho da. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể tẩy da chết bằng chanh đơn giản 2-3 lần/tuần.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ có nhiều công dụng khác nhau. Như dưỡng trắng, trị mụn, thải độc da; cải thiện da không đều màu; da mất nước… Nên hãy xem xét vấn đề của da để mua loại mặt nạ tương ứng.
Nếu da bạn là da dầu và dễ lên mụn; mặt nạ đất sét sẽ là sự lựa chọn hàng đầu. Còn nếu da bạn đặc biệt khô, hãy sử dụng mặt nạ có chứa thành phần cấp nước và bổ sung độ ẩm cho da như HA, B5… Ngoài ra, nếu bạn muốn bổ sung collagen cho da, chống lão hoá thì nên sử dụng loại mặt nạ có chứa peptide và chất chống oxy hóa.
Bước 4: Xông hơi cho da mặt
Xông hơi giúp lỗ chân lông được giãn nở, làm sạch da, loại bỏ độc tố và thanh lọc da. Xông hơi còn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn, tăng cường lưu thông máu để mang đến làn da hồng hào và căng mịn. Ngoài ra, xông hơi còn giúp nâng niu làn da, giảm stress để lấy lại tinh thần sảng khoái.
Các bạn có thể xông hơi bằng tinh dầu, các loại thảo mộc thiên nhiên như sả, hoa cúc, bạc hà, chanh, húng quế…
Bước 5: Kết thúc các bước chăm sóc da tại nhà như spa với các bước dưỡng ẩm và massage
Sau khi đã thực hiện xong 4 bước trên, bạn tiếp tục các bước chăm sóc da như bình thường: sử dụng toner, serum, kem dưỡng. Trong lúc sử dụng serum hoặc kem dưỡng; bạn nên kết hợp massage để tăng cường lưu thông máu và dẫn lưu bạch huyết.
Các động tác massage giúp cơ thịt trên mặt không bị teo tóp, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi để làm săn chắc da. Massage tăng cường tuần hoàn máu để làm hồng da. Đồng thời, làm giảm quầng thâm, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giúp các tinh chất được thẩm thấu sâu vào bên trong da.
Chị em nào có làn da nhạy cảm thì có thể chiều chuộng làn da hơn với cách làm kem dưỡng da từ gạo (hoặc bột gạo). Phương pháp này không chỉ lành tính và dịu nhẹ với làn da mà còn có tác dụng chống lão hóa, ngừa mụn và nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Những điều cần lưu ý sau khi chăm sóc da tại nhà
Để các bước chăm sóc da tại nhà như spa được hiệu quả hơn, bạn cần có những lưu ý sau đây:
- Nên sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm mịn cho da, tuỳ từng loại da mà nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp.
- Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày như một thói quen. Điều này mang lại lợi ích tuyệt vời cho da. Nó không chỉ tạo lớp màng ngăn cách da bạn không bị tác động bởi các tia UV, mà đây còn là cách ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da luôn rạng rỡ và tránh xa các vết nám, tàn nhang.
- Nên dành thời gian để massage da mặt, đây là thói quen chăm sóc da tốt, giúp da trở nên hồng hào và căng mịn hơn.
- Sử dụng vitamin C trước khi sử dụng kem chống nắng.
- Chăm sóc từ bên trong: ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống hợp lí, lành mạnh, hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu bia.
Trên đây là các bước chăm sóc da tại nhà như spa mà chúng tôi muốn gửi đến bạn. Hãy thực hiện các bước chăm sóc da mặt này hàng ngày để có một làn da trắng sáng, mịn màng và khoẻ mạnh nhé!
Theo dõi các liên kết social dưới đây để cập nhật các kiến thức làm đẹp mới nhất!
Twitter Johnson Clinic: https://twitter.com/JohnsonClinic
Pinterest Johnson Clinic: https://www.pinterest.com/johnsonclinic/
Dribble Johnson Clinic: https://dribbble.com/JohnsonClinic
Tumbler Johnson Clinic: https://www.tumblr.com/johnsonclinic
Reddit Johnson Clinic: https://www.reddit.com/user/JohnsonClinic
Trello Johnson Clinic: https://trello.com/u/johnsonclinicvn
Raovat Johnson Clinic: https://raovat.vn/members/vtm-qt-johnson-clinic.84314/
